今天早上sparring
超級正到爆
spar了好多round
雖然仍然太多東西要學但好好玩
然後和Lucie, Trev和Champa去了吃nando
之後回家休息
好滿足的一天
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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