今天仍然累，全身少了些痛但還是痛
所以都沒有去做運動，只行了一陣算
番公司早些online做工作
這樣下午就可早點走了
5點離開去見David然後吹吹水
到達酒吧Jedd和Marks已到
之後陸續都有人來了然後邊吹水邊飲野
8點多9點回家去
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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