Champa約了我sparring，所以決定今天放假
反正真的好想抖一下
上了weight和留下來練一會熱身
之後就開始sparring
真的好好玩
影了好多相，哈
今天是和Dan PT一周年，好開心
估不到2022會這樣開心
運動真好
為什麼我從不知道？
回家買送打掃做盡家事
然後就去cat sit了
回來後看了集his dark material
開始變得不好看，唯有捱下去
Salim耳仔好像發炎，可能又跌錢啦
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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