早上沒去跑步了
knee好痛
只去了gym rowing和cycling但一點都不好玩
做了半小時就回家去
做下家務然後就開工
沒有什麼特別事
早點收工去Monday Boxing class
Sandy終於回來了
做完一個session就回家去
休息睇書訓教
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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