一大早準備出門口做PT時
Dan竟然說他不舒服要cancel
嗚呀，還剛煮了麥皮哩
傷心
唯有出去行下，讓right knee休息一下
誰不知又在RAR遇上了Trev, Mel和Champa
和他們吹了一會水後就去M&S買東西再回家番工
不太開心的一天
番工沒太大心情
看下書算了
收工又繼續看
不知為什麼本書非常垃圾但好想快點完成，哈
7點半上床繼續看然後9點多訓
明天去魚市場
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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