沒有運動真的令人非常咀喪
今早又沒得運動
而且要去魚市場
星期四去舒服好多
沒有太多人也好多車位
搞掂哂家才6點，收拾了海鮮就出去行下
完成12500步就回家去
繼續番工，好悶
收工開始看了Teen Wolf
和繼續看Succession
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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