沒有運動真的令人非常咀喪
今早又沒得運動
而且要去魚市場
星期四去舒服好多
沒有太多人也好多車位
搞掂哂家才6點，收拾了海鮮就出去行下
完成12500步就回家去
繼續番工，好悶
收工開始看了Teen Wolf
和繼續看Succession
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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