星期三Dan不舒服所以改了今天PT而且是6點
所以沖了咖啡給他
今早不太在狀態
他牙痛，我腳痛
所以整個session都好認真
也perform得不好
上完堂留下來一陣看Champa PT
row了一陣和cycling
之後就回家
回家之前她有點emotional
有時我都會想，究竟屋企人過世會怎樣哩
回家繼續番工
做一樣好悶的工作
一路整文件
悶死了
悶到5點半就走
去天天買hotpot材料
然後回家hea一陣
看書訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment