今天是定好了hotpot的日子
沒有去sparring因為想休息一下
留在家整理了linkedin後就出發去買送
買完送看了Succession然後又hea下看書
不久就開始整理海鮮了
5點多大家都慢慢來到
先玩了個超有趣的card game
笑到肚痛
然後慢慢的吃吃吃
吃到飽飽後又再玩card game
之後就看boxing了
Aj那場好悶又好眼訓
最後大家玩到12點才走
真的好累但好開心哩
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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