本來是rest day但心裡仍是想做運動
最後去了gym做inclined walk後又打了陣沙包
回家後番工，準備了些文件
今晚要和Adrian開會
留到7點沒有做運動了
看了MH370第一集，都ok啦
之後看書訓教
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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