本來是rest day但心裡仍是想做運動
最後去了gym做inclined walk後又打了陣沙包
回家後番工，準備了些文件
今晚要和Adrian開會
留到7點沒有做運動了
看了MH370第一集，都ok啦
之後看書訓教
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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