今天有點失望
因為不知為什麼好緊張
未出發已經好驚
太耐無spar
最後當然spar得不好啦
而且和不識的人spar感覺好緊張
唉
之後回家繼續番工
帶了laptop去Ray的家玩
都幾搞笑的他的朋友
留到6點半多就走了
吃了好多，好內疚，不過算了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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