今天早上又沒得去跑步
唯有去gym自己做下cardio和bag work
之後回家就開工
看了半日書和做了半日工作
好悶
臨收工忽然好多工作搞到去Dan session都遲到了
做完Dan也沒有留下來一起行去拿車
之後就回家休息看書訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment