早上一如以往去gym
做點去做bike和rowing
然後就weight lifting
誰不知見到Trev
他終於開始PT with Dan了
然後和他說了好多PT的事情，哈
收工去了散步一會
買了新的太陽眼鏡
回家看了集Succession
看書訓教
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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