早上一如以往去gym
做點去做bike和rowing
然後就weight lifting
誰不知見到Trev
他終於開始PT with Dan了
然後和他說了好多PT的事情，哈
收工去了散步一會
買了新的太陽眼鏡
回家看了集Succession
看書訓教
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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