星期二正常番工日
出去做gym
條路好清，大概好多人都未回來吧
番工要搞掂weekend那個可惡的LWO
最後終於發現是個clean file source有事
幸好都完成
然後收工之前更完成了個新的workflow deployment
算是學到點東西吧
因為步數不夠，出了去超市
行了一個小時才買東西
回家和基吹了陣水
原來他和我一樣都在跑步，他好厲害會跑全馬
勁
沖涼看書訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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