今天要去瑋的新家將油送去
早上內心爭扎了一下決定不去gym了
留在家汁下屋做下家務然後吃lunch出去
見面後吹了陣水之後就回去
去odeon看Super Mario
蠻可愛
看完回家煮野看書休息訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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