今天早上PT
ok啦，沒什麼特別
仍然開心不過padwork感覺一般，好像退步了
好想快點pull up成功
回家番工
今天要偷走出去看醫生
好想再check一下眼睛
也跟Dan說了
唉，難道真的不能再spar？
有點傷感
回家後繼續番工
看TJ的書快看到一半了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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