今天早上因為要S&C
要等到10點
只用了robot吸了一陣地，做了點小家務
然後就出發先去接Lucie
再去做gym
今天的S&C勁辛苦但又好好玩
然後去了Dan的trailer大家買了些東西飲
坐了陣吹水
回家就煮了個lunch然後休息
誰不知Sandy忽然又說bbq
最後訓了一陣晏教的情況下去了他們的家
邊吃bbq再玩了點board game就回家去
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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