照常6點去做gym
今天終於做到angle leg press機了
開心
然後又做了不同的shoulder機
和打了拳
完成後就回家番工
因為David放假所以我也懶懶閒
舒服地過了星期一
然後收工去了Dan的6pm session
超級爽到爆
番屋企睇書訓教
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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