今天David終於回來了
所以要開始工作
不過早上先和Trevor跑了個max 10K
又破了Pb，開心
回家後番工
和David, Pablo分別開了兩個會
哈
然後繼續hea地番工
收工本來想去Costco但大塞車最後決定看Close
誰不知原來是傷心的電影
心碎
之後看書訓教
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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