今天番公司也是rest day不用做任何事
所以好早就去了公司
吃了個三文治
hea一下就開工
Steve也失驚無神出現
lunch大家去了飲一杯
繼續番工到3點多就離開
回家已經累到嘔
吃了個salad看了一集BEEF便沖涼休息了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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