今天又是PT的時候
早上先去了散個步
然後就開波
又要做hip thrust
嗚呀
不過hit了pb
好痛苦
哈
回去後繼續番工
不太記得做了什麼啦
應該都是看書休息吧
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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