今天早上去了新的gym練習
都ok啦，用了好多機
不過sauna沒有開
回家番工
不算太忙，也學了新東西
收工再去了Sauna
回家看了第五集的Black Mirror
嗚呀，好快就完了啦
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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