今天早上累到痴線周身痛
跑步也不成，只能慢行
然後做weight也不太有力
最後回家休息番工
今個星期開始要cat sit
都ok啦
收工開始看Arnold第一集
都ok，有點搞笑
原來bodybuilding是這樣的呀
不看都不知道
下一集是actor part
T2曾是我最愛
正呀
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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