今天雖然是rest day
早上仍然出去行
還送了Champa上學去
行完12500步就回家
好累
不知為何這星期真的好累
但今天一定要抖夠
明天要PT
唉～
收工不太記得做什麼了
總之就是非常累～～～
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
No comments:
Post a Comment