又變回星期四PT了
做完PT吃了早餐後就出發去公司
誰不知沒有人番工
也沒有shuttle bus
開了個好眼訓的會後就直接去會場
吃了個lunch，玩了陣game
都ok好玩
3點多回家餵貓放電腦
再出去下場
玩Target shooting
都ok好玩的不過真的好累
回家沖涼訓教
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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