今天休息
所以只去了行一下
早上去7R見到了Mel & Champa
行了一陣回家番工
全城死了system
可是ops卻ok沒事
所以可繼續番工
收工之前去了買送完成15000步
和Ryan Cola開了個會
之後決定留在家休息
好累啊
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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