晨早起床準備行裝
吃了早餐後江仔就差不多來了
搞好事情就出發
先去了一個service吃早餐屙尿然後再北上
好快就到泊車站
泊了車，然後再等shuttle bus
會合了JF一家人
之後就呆等了
其實都幾累的
全日都在等
最後入場搞好所有事情安頓好
是1點鐘多
吃了點東西就準備看quali
都ok精彩
看完就去了MK吃個dinner
然後找Alice到她家訓一晚
江仔放狗好開心哈
9點多10點昏迷了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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