Lucie改了她的PT
所以Dan便將我的PT變成6:30
一如以往都是做差不多的exercise
完成之後回家去
行了一陣步
不太記得做了什麼
完成了The Bear不過不太喜歡season 2...
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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