Lucie改了她的PT
所以Dan便將我的PT變成6:30
一如以往都是做差不多的exercise
完成之後回家去
行了一陣步
不太記得做了什麼
完成了The Bear不過不太喜歡season 2...
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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