今天做了勁多exercise
早上跑5k
然後weight
再去行了陣
回家番工
lunch walk
然後晚上再行去Lucie家
她幫我看了一下封信
又refer了些律師給我
還送我一個boxing mug
超開心
回家發現行了30k steps
超累呀
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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