今天早上去了跑個長的
本來想跑half marathon但不夠時間
回家準備開會
可是最後都不成功
沒有太大感覺
反正已經估到
然後再見lawyer
完成後就hea做
3點去了接Brenda收工然後去江仔家準備打邊爐
吹吹水玩玩貓
8點半多回家去
好累
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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