Dan改了PT做9am
早上去了行一轉
然後做PT
超累因為加了少少conditioning
再做weight
搞完回家繼續hea做
下午繼續玩了個5km
晚上去了Painting的畢業展
看著她覺得好像以前的自己
但我老了不能像以前那樣social
看著都有點累
行去ikea渣車回家去
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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