今天爸媽終於到
一直以來都非常大壓力因為不知會怎樣
早上到機場
遲了半個鐘誰不知飛機也一樣遲
終於接了機後就渣車回家去
搞完一切都12點了
Jamal竟然記得爸爸
真的太太太意外
貓真是神奇的動物
去了Kailesh Momo吃了點東西
回家安頓好爸爸休息再和媽咪超市買送
然後我就去了行路
之後就預備dinner
晚上Jamal神奇地想食蝦
究竟是為什麼。。。。
晚上和他們吹了陣水後大家各自訓了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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