星期三是PT day
今天做boxing所以不太擔心
7點半去到hea一陣就開波
然後做完PT發現Larry和John準備spar!
嗚呀太epic了
留下來看了全程
超正呀
感覺好榮幸
看完回家番工
做了點工作
lunch出去和Champa行
然後又和媽咪行
最後決定去ikea
迅速買了sofa回家前吃KFC
太耐無吃KFC了
是幾好味的
洗了衫打了牌
然後就訓教了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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