星期三是PT day
今天做boxing所以不太擔心
7點半去到hea一陣就開波
然後做完PT發現Larry和John準備spar!
嗚呀太epic了
留下來看了全程
超正呀
感覺好榮幸
看完回家番工
做了點工作
lunch出去和Champa行
然後又和媽咪行
最後決定去ikea
迅速買了sofa回家前吃KFC
太耐無吃KFC了
是幾好味的
洗了衫打了牌
然後就訓教了
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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