早上行路然後準備去PT
今天的PT超超超辛苦
有幾個exercise完全做不來
嗚呀
然後又抽筋太可怕了
回家都行不到路
吃完東西開下工就打牌
沒有什麼可做的事情
收工前去了94的家餵貓
夜晚媽咪煮飯打牌看書訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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