今天不做運動了
要rest
去了散步
番工沒有什麼特別的事情
也不太記得做了什麼
大概都是打牌吧
然後去了94的家cat sit
搞完又再回家打牌
意想不到今次的旅程是學習台牌啊
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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