早上跑了個步
不過在家裡跑
然後去weight
只有G在
好少的session
非常集中
完成後回家
David都加盟了Dan團隊一起努力
收工看The Bear
都ok啦
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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