早上散了個步
之後再去S&C
玩完之後回家沖涼立即飛去世紀飲茶
再去了中超一轉
行了陣就回家去了
因為星期日不宜外出
所以最後留在家打牌算數
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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