星期六早上沒有去行路
起身不久就去sparring以及和Champa練習
最後hit了兩個pb太開心～
然後還和Gam spar了三round好感激
走後吃東西然後沖涼
完成就立即去Trev家油油
他的新家超大
他委派我油master bedroom
終於油完兩層順利完成已經是5點了
超級累流了勁多汗
回家還要行路完成15000步
感覺非常滿足
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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