Saturday, 9 September 2023

油油日

 星期六早上沒有去行路

起身不久就去sparring以及和Champa練習

最後hit了兩個pb太開心~

然後還和Gam spar了三round好感激

走後吃東西然後沖涼

完成就立即去Trev家油油

他的新家超大

他委派我油master bedroom

終於油完兩層順利完成已經是5點了

超級累流了勁多汗

回家還要行路完成15000步

感覺非常滿足

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