今天仍然非常痛
DOMS 2nd day soreness真是不能看輕
幸好推遲了PT
不過早上被Champa拉了跑個簡單的步
ok啦，當是recovery run
今天爸媽想申請GP
所以全日都在Woolwich
去GP，買送，到郵局
回家後他們已累爆，哈
又開始打牌
又一天
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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