今天仍然非常痛
DOMS 2nd day soreness真是不能看輕
幸好推遲了PT
不過早上被Champa拉了跑個簡單的步
ok啦，當是recovery run
今天爸媽想申請GP
所以全日都在Woolwich
去GP，買送，到郵局
回家後他們已累爆，哈
又開始打牌
又一天
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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