今天仍然非常痛
DOMS 2nd day soreness真是不能看輕
幸好推遲了PT
不過早上被Champa拉了跑個簡單的步
ok啦，當是recovery run
今天爸媽想申請GP
所以全日都在Woolwich
去GP，買送，到郵局
回家後他們已累爆，哈
又開始打牌
又一天
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
No comments:
Post a Comment