痛到仆街
從來沒試過這樣痛
也完全沒可能做任何運動
所以只可去散步
也是計到最盡的bare minimum
今天3點出發去Whistable和爸媽去海邊吃蠔
我都不太知道他們喜歡吃的
媽咪就超愛那條魚
不錯
回家後終於完成15000步
超級累到爆
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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