早上去了跑個輕鬆的步
然後7點看日本站F1 qualifying
看完發現真的沒什麼事做
就開始hea
訓了陣晏教看了書
吃完lunch差不多就出去The Reach
今天被他們捉了去bouldering
是Dan喜愛的活舫之一
不過我就知道我不會喜歡
最後試了幾下
有好玩也有不好玩的地方
玩完回家吃dinner睇陣書就訓教
今天rest day沒有做任何事情 打完掃相約了江仔去他們那處食lunch 吹水食飯玩貓 不久就回家休息 看了陣書，都沒有太大心情做任何事了 希望明天可以站起來
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