今天早上去了做full body 2
超累
回家吃早餐後就開始溫書
非常忙呀
也沒有心情打掃了
lunch去了Kidbrooke找Dan吹吹水散散步
然後回家煮大餐之後就看F1了
兩天的假期過的真太快
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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