今天早上沒有做運動非常累
不過9點多和Champa跑了個短步
然後回家hea
做功課，看書，訓了一陣
不久就出發去江仔家
今晚是去吃四川野
真的不錯
吃到好飽
8點多回家沖涼訓教
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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