今天早上沒有做運動非常累
不過9點多和Champa跑了個短步
然後回家hea
做功課，看書，訓了一陣
不久就出發去江仔家
今晚是去吃四川野
真的不錯
吃到好飽
8點多回家沖涼訓教
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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