早上跑了個10k
跑完天還是黑的
番學
今天學了不同的東西
功課是要做個warm up session
意外地發現好多人不喜歡cardio
實在搞笑
認識了多一些人
大家都感覺良好
只是有點意外
大概與一班不同年紀不同層面的人學習就是這樣的吧
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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