今天美國放假所以沒事做
也就決定留在家了
早上去了跑步
回家吃東西
看書
準備lunch的牛扒
超好味的說～
飽到夜晚也沒吃dinner
一直看書看到訓教
超爽皮
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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