今天留在家
早上起身準備去PT
然後回家去
輕跑了個步
沖好涼就login但沒事做
全日都在看書hea爆
收工去了Lucie家交收
回家就休息了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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