今天早上只需要去S&C
然後全日就free了
超期待
在車上問Seyi Saltburn如何
他忽然暴走起來
笑到我和Lucie標眼水
所以我決定最後不看了留在家算
做完S&C回家吃東西就開始看書
重看Wolfsong
真的太好看
看到8點多就上床看第本書了
今天超開心啊～～～～
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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