這幾天真的太得閒
得閒到不知做什麼好
早上起身等Wan 姐起身才決定做什麼
最後我去了散步決定不回公司
她就去行街
晚上再車她去Orpington
然後我就回家了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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