昨天終於開了巨人來看
所以在家就自己繼續
早上完成了S&C後
連掃都沒有打就開始頹廢
不太記得做了些什麼其他事
頹廢一下是幾好的
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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