昨天終於開了巨人來看
所以在家就自己繼續
早上完成了S&C後
連掃都沒有打就開始頹廢
不太記得做了些什麼其他事
頹廢一下是幾好的
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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