今天是rest day
約了和Champa行了陣
吹了陣水
完成12500後就回家繼續番工
今天兩點多和James開了會
終於有新project
不過暫時未知怎樣入手
希望遲一點可以再投入一點啦
下午大家都去party所以都好靜了
會全部都cancel
看來十二月都是這樣吧
收工又再次沒有電視看
變回看書的日子
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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