今天不知為什麼有點累
明明尋日已經rest day了
去PT，和Dan吹了陣水後就離開
回家如常的routine
看下書做下野
下午和David怒氣地講了陣
不明他想做什麼
越來越不想和他合作
幸好Becky就快回來
希望二月會好一點
收工開了一集Vikings
感覺一般希望看下去啦
沖涼看書訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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